Cinco minutos al día, cuatro pasos
El loop de TEMPO es lo que haces cada día para llegar a competir con la cabeza preparada. Lo haces donde ya estás: por WhatsApp o en la app.
El loop diario
Check-in
Paso 1 de 4
Empiezas el día contando cómo llegas. Es rápido y es tuyo.
Intervención
Paso 2 de 4
Un ejercicio de fútbol para preparar la cabeza: penaltis, errores, banquillo.
Reflexión
Paso 3 de 4
Piensas en lo que has trabajado y en lo que has notado. En un día de descanso no hace falta.
Cierre
Paso 4 de 4
Cierras el día. Con el check-in y el cierre, el día cuenta como completo.
Tu progreso, por áreas
Con las semanas ves si mejoras bajo presión, no solo si te sientes mejor.
- Presión
- Confianza
- Concentración
- Control emocional
- Motivación
Lo que cuentas es tuyo
Lo que escribes en TEMPO no lo lee nadie más. Tu familia y, si tú quieres, tu agencia reciben indicadores de estado que piden su atención, nunca el contenido.
Así ve tu familia o tu agencia cómo vas
- Bien
- Pide atención
- Necesita ayuda
Tres niveles y una etiqueta. Nada de lo que has escrito.
Lo que TEMPO no es
No es terapia
TEMPO entrena el rendimiento y no da diagnósticos. Si detecta una señal de riesgo, deriva.
No es un chat libre
La IA guía el loop y da consignas deportivas. Si te desvías, te devuelve al ejercicio.
No es un ranking
Nadie usa TEMPO para fichar o descartar jugadores.
No vende tus datos
Ni los vende ni los cede. A nadie.
Si eres jugador, familia o agencia y quieres probarlo, apúntate.
Lista de espera de TEMPO.